Perzonalizujeme obsah PriemyselnýDom.sk pro Vás a zobrazujeme vám relevantní nabídky na základě vašeho chování na webu.
Setrváním na našem webu nebo kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte také s využíváním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech. Personalizaci a cílenou reklamu můžete nastavit nebo vypnout v Nastavení soukromí.
» Sport » Outdoor
Výrobci:
Cenový rozsah:
  3 - 11 €
Zoradenie: Nyní se zobrazuje 2 položek z 2
Skladom
Expedícia: zajtra Uto
U vás: 27.6.2024 Štv
  3,45 €
Turistická podložka, karimatka z ľahčeného penového polyetylénu, ALU vrtsva. Dodávané bez gumičiek. 180 x 50 x 1 cm.
100%
Skladom
Expedícia: zajtra Uto
U vás: 27.6.2024 Štv
  10,20 €

Palice na nordickú chôdzu sú navrhnuté presne tak, aby maximalizovali energiu vydanú pri chôdzi - zapájajú pri chôdzi aj hornú polovicu tela tak, že nútia paže k pomocnému pohybu dopredu a dozadu odrážaním hrotu od zeme. Palice držíme v uhle 45 stupňov s hrotmi zabodnutými za telom, nie rovno, pred telom, rukoväte sú pod ľahkým uhlom bez drážok na prsty, popruhy sú skôr rukavičky, ktoré pomáhajú pri predĺženom hojdavom pohybe paží. Palice majú pripojiteľné gumové hroty pre chôdzu na tvrdých povrchoch ako napr. chodníky.

Aký je rozdiel medzi trekingovými palicami a palicami na nordickú chôdzu?

Tieto dva druhy palíc vyzerajú podobne, avšak sú veľmi rozdielne vo svojom dizajne, čo vysvetľuje ich odlišné vlastnosti a funkcie. Najväčšie rozdiely sú medzi popruhmi, rukoväťami a spodnými hrotmi. Palice sú ergonomicky navrhnuté tak, aby zodpovedali svojmu použitiu.

Technický popis:
- rozmery: 65-135cm
- teleskopické
- váha 2x 290g
- rúčky syntetický korok
- materiál ALU 6061

Nordic walking prináša

  • pozitívny vplyv na pohybový aparát a prispieva k správnemu držaniu tela
  • zvyšuje tepovú frekvenciu o 5-17 tepov za minútu
  • vďaka zapojeniu horných končatín zvyšuje spotrebu kalórií o 20% oproti normálnej chôdzi
  • zvyšuje pohyblivosť chrbtice a prispieva k uvoľneniu krčných, chrbtových a medzilopatkových svalov
  • pri správnej technike je využívaných až 90 % svalov na tele
  • znižuje záťaž kĺbov
  • prispieva k redukcii nadváhy a spaľuje až 400 kalórií za hodinu
  • zlepšuje koordináciu pohybu